Esemény
Női nap a Samadhiban
2026. február 14. | 10.00 - 14.00Samadhi Jógastúdió, Budapest XIII. kerület, Duna-part
Egy különleges napra hívunk Téged, ahol megismerkedhetsz a Női jógával és szemléletével. Egy napra, amelyet a női lét mélységeinek és bölcsességének szentelünk, és ahol visszatérhetünk önmagunkhoz, letehetjük az elvárásokat, és beleengedhetjük magunkat a női kör megtartó erejébe.
A női jóga nem csupán pózok sorozata vagy fizikai gyakorlás, sokkal inkább egy emlékezés arra, hogy a testünk ciklikus, érzékeny és intuitív. Hogy a jóga lehet egy tér, ahol nem teljesíteni, hanem megérezni akarunk. Nem feszegetni a határainkat, hanem együtt mozdulni velük.
A mai modern nő viszont gyakran a „meg kell felelnem” és „elég jónak kell lennem” belső parancsai szerint él. A megengedés viszont nem passzivitás, hanem épp ellenkezőleg: egy olyan belső tér, ahol a lélek fellélegezhet. A Női jóga pedig segít, hogy visszavezessen ahhoz a helyhez bennünk, ahol már minden rendben van.
TÉGED HÍVUNK, HA ÉRDEKEL A NŐI JÓGA ÉS, HOGY:
- Mit jelent nőként jelen lenni a jóga gyakorlásban és a mindennapokban
- Hogyan engedhetem meg magamnak az érzéseimet, a ritmusváltásaimat, a nem-teljesítést
- Hogyan válhat a jóga a belső kapcsolódás, az öngondoskodás és az önszeretet eszközévé
- Hogyan találom meg újra a testemben a bizalmat
Programok:
10.00 - 14.00
- Női jóga gyakorlás – gyengéd, áramló mozdulatokkal, amelyekben teret kap az érzékelés, a lelassulás és az önszeretet
- Hangfürdő – relaxáció és belső elcsendesedés a hangok kíséretében
- Női kör – megosztás, kapcsolódás, női támogató tér
- Önismereti gyakorlatok - kapcsolódás önmagunkkal és egymással, játékos feladatok segítségével
Szervezők:
RÉSZVÉTELI DÍJ & JELENTKEZÉS
Az esemény díja: 15.000 Ft
Jelentkezés a jegy vásárlásával, a Motibro oldalán lehetséges, illetve a lenti órarendben.
További kérdés esetén keress minket bizalommal!
Szeretettel várunk