Eleinte csak a jóga fizikai gyakorlására fektettem a hangsúlyt, de ahogy idővel egyre nyitottabbá váltam, beengedtem a pránajámát, a relaxációt és a meditációt is az életembe.

Egy új világ tárult elém. Megtapasztaltam a légzőgyakorlatok áldásos hatásait,
megengedtem magamnak a relaxációt, felismertem és elfogadtam, hogy ahogy az aktivitás, úgy a passzivitás is az élet része, a meditációban pedig megtaláltam azt a békét és nyugalmat, amire azt gondolom mindannyian vágyunk.

2019 szeptemberében kezdtem el jógázni, az évek során sokféle stílust kipróbáltam, mire rátaláltam arra a néhányra, amit a mai napig is rendszeresen végzek. A Samadhi Jógastúdióban végeztem el mindhárom képzésemet, először a Hatha Jóga oktatóit Diószegi Ádámnál 2021-ben.

Szeretném minél több emberhez eljuttatni a jógát, nemcsak, mint testmozgás, hanem mint filozófia, életszemlélet. Szeretném megmutatni, hogy milyen pozitívan befolyásolják az életminőséget a rendszeresen végzett légzőgyakorlatok, a meditáció, relaxáció, a befele figyelés és a jelenben való létezés.

Hiszek abban, hogy a jóga az egyik legjobb dolog, ami veled történhet, egy kulcs a szeretetteljes, stresszmentes, boldog élethez.